D.A. 02/12

Colazione: una tazza di latte parzialmente scremato non zuccherato .122kcal, e una fetta di torta .209kcal (colpa di mia madre che la compra e doppia colpa a me che la mangio) (331kcal)

Metà mattinata: miente

Pranzo: niente

Metà pomeriggio: niente

Cena: Thè verde non zuccherato

Totale di oggi: 331kcal

Se niente cambia (abbuffate improvvise) sarò molto contenta. Potevo anche evitare la fetta di torta però. Domani vedrò di non avvicinarmi neanche. Porca puzzola...se 60g di quella torta contiene 209kcal, non oso immaginare i grassi e gli zuccheri dentro. Che schifo. Devo resistere.

 

E per natale -dove si riunisce tutta la famiglia e si fa un mega cenone O.O- voglio arrivare almeno ai 55kg.

Ho un bel pò da fare....ma ce la posso fare. :)

Bacio