D.A. 03/12 + mini-sfogo

Oggi è andata bene.
Dovrebbero arrivarmi fra un pò...e quindi mal di pancia e stomaco chiuso tutto il giorno. Così sono riuscita a non esagerare. :)

Colazione: mmm...niente. Mi sono svegliata tardissimo.

Pranzo: dei peperoni grigliati, circa 70gr e sono 15,4kcal e una forchettata di crescenza 56.2kcal

Metà pomeriggio: niente (anche se avevo voglia di cioccolata calda :P)

Cena: Bistecca gigante (140gr) di manzo magro 158kcal e insalata non condita a go go (40gr) 6kcal

Sera: Thè verde non zuccherato

Tot. 235,6kcal

Se da una parte sono felice, grazie al d.a. di oggi...dall'altra sono incazzata.

La gente è un continuo parla parla.

"Facciamo questo"

"Io ci sono per quest'altro"

"Io qui...io lì...io...io...io"

...e Bla Bla Bla Bla Bla

...che nervoso!!!

Continuano a deludermi.

Continuano a mostrarsi per quello che non sono.

Vabbè...alla fine sono sempre io l'unica idiota.

L'unica che crede ancora nelle persone.

L'unica che se dice una cosa, la fà.

Ho almeno tenta di tutto per non mancare alla parola.

Ma domani è un'altro giorno e la vita continua.

Domani mi stampo un sorriso in faccia e sarò ottimista.

Come sempre. Sempre ottimista nei confronti della vita e delle persone. :)

Ma per stasera...ci resto male.

Mi fumerò una sigaretta in solitudine.

Andrò a dormire con una piccola delusine in più.

Una delusione da aggiungere a tutte le altre che chiudo sempre in fondo al cuore.

 Buona notte ragazze

Sono carica

Mi sento proprio carica.
Sopratutto grazie al fatto che stamattina mi sono pesata ed è comparso un bel 62.8
-Wow- mi son detta -è poco ma è qualcosa- E dire che non sto seguendo nessuna dieta...bhè un mini-digiuno non è una dieta no?? Vabbè...teniamo alto il morale...mi mancano 7,8kg.
E l'altro grazie va a voi ragazze. Siete solo in 4 che mi seguite ma riuscite comunque a sostenermi e a farmi stampare un sorriso per i commenti incoraggianti.  

Grazie

Tornando a noi :) ieri sera mia madre (quella che mi vuole magra e perfetta ma stranamente mi è comunque avversa) mi ha mostrato una dieta che lei fece e perse 8kg in 14giorni. La dieta delle uova. O.o qui dice che la base di questa dieta è chimica (perchè si associano determinati alimenti) e cambia il metabolismo. Finita la dieta, si potrà tornare a mangiare normalmente, ma senza abusare degli elementi ingrassanti (come salse, marmellate, pane, dolci, fritti e alcolici......cavolo a me piace bere!!). Infine premette che non ingrasserete più per tre anni.
Io non lo so se funziona ma la proverò. La inizio l'11/12...e perchè non prima o subito??bhè...questo week-end non garantisco niente e la prossima settimana, per tipo 2-3 giorni, non sono a pranzo e dovrò correre un pochino (meglio il digiuno in questo caso) e poi c'è l'8/12...festa dell'immacolata. Non sono cattolica di mio...ma i miei parenti si!! C'è sempre un mega pranzo strabordante di cibo...e questa dieta va seguita bene...senza sgarramenti.
Comunque...chi volesse farla con me basta che me lo dica...posterò la dieta per intero
Tentiamo di perdere quei 7/8 chili  prima di natale?? :)
Insieme credo proprio che c'è la possiamo fare :)

Adesso vado....un bacio e qualche thinispiration.

  Sarò libera.

Libera di potermi esprimere.

Libera di poter indossare qualunque cosa.

Libera di poter camminare.

Camminare per strada senza vergognarmi.

Camminare a testa alta.

D.A. 02/12

Colazione: una tazza di latte parzialmente scremato non zuccherato .122kcal, e una fetta di torta .209kcal (colpa di mia madre che la compra e doppia colpa a me che la mangio) (331kcal)

Metà mattinata: miente

Pranzo: niente

Metà pomeriggio: niente

Cena: Thè verde non zuccherato

Totale di oggi: 331kcal

Se niente cambia (abbuffate improvvise) sarò molto contenta. Potevo anche evitare la fetta di torta però. Domani vedrò di non avvicinarmi neanche. Porca puzzola...se 60g di quella torta contiene 209kcal, non oso immaginare i grassi e gli zuccheri dentro. Che schifo. Devo resistere.

 

E per natale -dove si riunisce tutta la famiglia e si fa un mega cenone O.O- voglio arrivare almeno ai 55kg.

Ho un bel pò da fare....ma ce la posso fare. :)

Bacio