Peso tutti gli alimenti, altrimenti non lo mangio.
Conto le calorie di ogni singola cosa.
Rifiuto il cibo offerto.
"No, sono piena." Bugia.
La notte il mio stomaco si contorce tanto dalla fame che non riesco a dormire.
Non è abituato. Negli ultimi mesi mi sono lasciata andare, e questi si è espanso per poter contenere il cibo che ingerivo. Adesso agonizza per quanto poco ne introduco, rispetto a prima.
Mangio quanto basta.
Non sono così idiota da smettere completamente di mangiare da un giorno all'altro, così da ricadere in un'abbuffata dopo tre giorni. E si blocca pure il metabolismo.
"Non serve", mi ripeto, mentre mangio un frutto. Mentre pulisco le carote da far bollire.
Devo darmi tempo.
Piano piano si riducono le porzioni.
Piano piano si perde peso.
E quando arriverà il giorno in cui avrò raggiunto il mio obbiettivo, sarò gia libera di non mangiare.
Aggiorno presto...
....tante cose da scrivere, da raccontare.
brava... il digiuno non serve a nulla, fa solo danni.
RispondiEliminaInvidio moltissimo il tuo autocontrollo.
RispondiEliminaTi abbraccio.
Dio, era una vita che non ti leggevo. Mancavi.
RispondiEliminaAvrei sperato di non ritrovarti qui, avrei voluto che le cose andassero meglio, per te.
SO che le cose andranno meglio, anche per te.
Ti stringo.
Smettere di mangiare completamente sarebbe troppo semplice...pesare gli alimenti significa controllare con esattezza ciò che si ingerisce, è molto più difficile ed è la cosa giusta da fare.
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